Categoria: Collaborazioni
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Bagno di suoni & gong terapeutico
Per lasciar andare lo stress, le preoccupazioni e le tensioni quotidiane, goditi gli effetti benefici di strumenti terapeutici come le campane tibetane planetarie, arpa angelica di cristallo, tubolari in rame, tamburi, handpan, gong e altri strumenti archaici. Le frequenze di questi strumenti costituiscono un metodo di rilassamento efficace, agiscono in modo calmante sul sistema nervoso,…
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Yoga Integrale
Lo yoga è il respiro che unisce tutte le forze dell’essere: corpo, mente e anima. è disciplina dell’intelletto e del cuore, delle emozioni e della volontà, un’armonia interiore che conduce l’anima all’equilibrio e ci insegna a contemplare la vita, in ogni sua forma, con serena equanimità “Mi chiamo Victoria. Da sempre sono attratta dal…
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Gyrotonic e Gyrokinesis secondo Laura Jepsen
Quando ho chiesto a Laura di raccontare il mondo del Gyrotonic e della Gyrokinesis, non le ho chiesto di illustrare degli esercizi, ma di lasciarsi attraversare dalle immagini che queste pratiche evocano: il corpo che si allunga come un ramo, il respiro che diventa volo, la colonna che si avvolge come una spirale, gli animali…