Il Tai Chi Chuan è un’antica arte marziale cinese, basata sul principio dello Yin e dello Yang, definita interna perché volta al raggiungimento del benessere fisico e mentale. Attraverso la pratica di esercizi e sequenze di movimenti lenti e armoniosi, si migliora la consapevolezza corporea, la coordinazione, la postura e l’equilibrio. Il lavoro sulla respirazione consente inoltre di conseguire un migliore assetto energetico che non implica fatica e sforzo muscolare.
A partire dall’anno 2026-2027, gli incontri si svolgeranno con cadenza indicativamente mensile. Le date e gli orari saranno comunicati nel corso dell’anno.
“Quanto è strabiliante l’energia?
Non è facile spiegarla.
Pensiamo a quanto sia duro il calcestruzzo.
Per romperlo ci occorre il martello pneumatico, eppure si fa ancora fatica.
Come fa allora il morbido ad essere così potente?
Come fanno le radici di un albero a rompere il calcestruzzo?
È grazie al QI dell’ albero.
L’energia non si vede. L’ albero si ricarica con l’energia del Sole, della terra, dell’ acqua, 24/24, giorno per giorno.
A noi bastano i 30 minuti fatti ogni giorno per ricaricarci.
Del resto voi non fate colazione tutti i giorni?
Non pranzare/cenate tutti i giorni?
Non dormite tutte le notti?
Non ricaricare il telefono tutti i giorni?”
Chu King Hung
GIORNATA DI PROVA
20 settembre ore 10.30-12.00
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