sabato 6 settembre 2025
– armonia naturale-
Che cosa significhi veramente connettersi con la Natura? Ogni tanto, la frenesia della vita quotidiana ci allontana da ciò che è essenziale: respirare, muoversi e lasciarsi guidare da quel ritmo che possiamo ri-trovare nella Natura.
Ti invito a un’esperienza unica e rigenerante: una mattina di Gyrokinesis immersi nella bellezza del bosco. Una giornata dedicata al benessere del corpo e dell’anima, guidati dagli esercizi fluidi e avvolgenti del Gyrokinesis, una pratica che si adatta perfettamente all’ambiente naturale.
Programma
8:30: ritrovo al Bosco della Città di Rovereto_Parcheggio Via Vallunga I, 85
9:00–9.45 sessione introduttiva di Gyrokinesis attraverso le mobilizzazioni della colonna vertebrale e il fluire dei movimenti armonici, si fondono con respirazioni derivate dallo yoga. Risveglieremo il corpo connettendoci con la Natura e i suoni del mattino.
9:45 – 10:30: il corpo sarà pronto per una camminata nel bosco, lasciandoti avvolgere dalla freschezza dell’aria e dalla bellezza dell’intorno.
10:30 – 11:00: concluderemo la pratica di Gyrokinesis attraverso una pratica seduti a terra, integrando l’energia acquisita durante la camminata. Chiusura con un rilassamento immersi nei suoni del bosco.
Costo_20 euro
Offerta Speciale per gli Allievi
Invita un amico a partecipare e riceverai uno sconto di 5 euro sul costo dell’evento. Condividi questa esperienza unica con le persone a te care e moltiplica la gioia della condivisione.
Sarà una straordinaria opportunità di vivere una mattina insieme di puro benessere nel cuore della natura.
Ti aspetto per un’indimenticabile esperienza di Gyrokinesis nel Bosco!
Iscrizione entro il 3 settembre 2025
E’ importante essere vestiti con abiti comodi e portare un tappetino