sabato 1 GIUGNO 2024
– armonia naturale-
Che cosa significhi veramente connettersi con la Natura? Ogni tanto, la frenesia della vita quotidiana ci allontana da ciò che è essenziale: respirare, muoversi e lasciarsi guidare da quel ritmo che possiamo ri-trovare nella Natura.
Ti invito a un’esperienza unica e rigenerante: una mattina di Gyrokinesis immersi nella bellezza del bosco. Una giornata dedicata al benessere del corpo e dell’anima, guidati dagli esercizi fluidi e avvolgenti del Gyrokinesis, una pratica che si adatta perfettamente all’ambiente naturale.
Programma
8:30: ritrovo al Bosco della Città di Rovereto_Parcheggio Via Vallunga I, 85
9:00–9.45 sessione introduttiva di Gyrokinesis seduti sullo sgabello dove le mobilizzazioni della colonna vertebrale e il fluire dei movimenti armonici, si fondono con respirazioni derivate dallo yoga. Risveglieremo il corpo connettendoci con la Natura e i suoni del mattino.
9:45 – 10:30: il corpo sarà pronto per una camminata nel bosco, lasciandoti avvolgere dalla freschezza dell’aria e dalla bellezza dell’intorno.
10:30 – 11:00: concluderemo la pratica di Gyrokinesis attraverso una classe in piedi, integrando l’energia acquisita durante la camminata.
Costo_10 euro
Offerta Speciale per gli Allievi
Invita un amico a partecipare e riceverai uno sconto di 5 euro sul costo dell’evento. Condividi questa esperienza unica con le persone a te care e moltiplica la gioia della condivisione.
Sarà una straordinaria opportunità di vivere una mattina insieme di puro benessere nel cuore della natura.
Ti aspetto per un’indimenticabile esperienza di Gyrokinesis nel Bosco!
Iscrizione entro il 27 maggio 2024
E’ importante essere vestiti con abiti comodi e portare uno sgabello (se non si ha la possibilità di avere uno sgabello segnalarlo al momento dell’iscrizione)